MINDFULNESS (ACHTSAMKEIT)
ALS ERFOLGSFAKTOR

2-TÄGIGES WOCHENENDSEMINAR FÜR LEISTUNGSORIENTIERTE MENSCHEN SEMINARGEBÜHR – 1’490.- CHF

HABEN WIR UNSER LEBEN IM GRIFF? ODER HAT UNS UNSER LEBEN IM GRIFF?

Immer mehr Menschen fühlen sich den heutigen Anforderungen nicht mehr ganz gewachsen.  Für Viele geht alles zu schnell und die Abgrenzung von Beruf und Privatleben ist für einige nur schwer zu schaffen. Dazu kommt der ständig wachsende Leistungsdruck in der Arbeitswelt, verbunden mit der Ungewissheit wie sich die Zukunft entwickeln wird. Diese Faktoren führen bei vielen Menschen zu Orientierungslosigkeit und Ängste, was in manchen Fällen zu psychischen und körperlichen Störungen führt. Besonders davon betroffen, sind leistungsorientierte Menschen mit grosser Verantwortung. 

Das 2-tägige Seminar Mindfulness als Erfolgsfaktor basiert auf folgenden 3 Kernthemen.

1.   EINSICHT

Erkennen welche Einflüsse auf uns, sowohl positiv als auch negativ wirken, und uns bewusst oder unbewusst beeinflussen.

2.   SCHUTZ

Wie kann man sich vor negativen Einflüssen schützen um eine innere Ausgeglichenheit zu erreichen?

3.   ENTFALTUNG

Wie kann man das eigene Bewusstsein durch Achtsamkeitstraining schärfen um die eigene Persönlichkeit zu stärken, und durch Gelassenheit und zuversichtliche Weitsicht privat und beruflich ein erfolgreiches Leben zu führen?

 

SEMINAR INHALT

  • Erkennen der Einflüsse die auf uns wirken.
  • Wirksame Schutzmechanismen entwickeln
  • Die innere Ruhe und Gelassenheit finden mittels wirkender Mediation
  • Stress in positive Energie umwandeln
  • Eine positive Einstellung auch in schwierigen Situationen entwickeln
  • Der Umgang mit sich selbst und mit anderen auf eine neue Ebene bringen
  • Werte und Prinzipien – die andere Betrachtungsweise
  • Das eigene Selbstwertgefühl stärken und stabilisieren
  • Mentale Stärke mittels Autosuggestion / Selbsthypnose erweitern
  • Die Intuition weiterentwickeln

SEMINAR-ZIEL

Bei diesem Seminar geht es nicht um Tiefenpsychologie. Es geht vielmehr darum, dir anhand von praktischen Beispielen und Übungen aufzuzeigen, wie du deine Gedanken, deine Gefühle und deine Aufmerksamkeit steuern kannst. Ziel ist es dir das Wissen zu vermitteln damit du innerlich wachsen kannst und dein Potenzial sukzessive weiterentwickeln kannst.

Deine Einstellung und deine Wahrnehmung werden sich verändern. Deine Wertvorstellungen und Prinzipien bekommen einen ganz anderen Stellenwert, und du wirst nach und nach erleben, wie sich diese persönliche Veränderung auf positive Art und Weise in deinem privaten und beruflichen Umfeld bemerkbar macht. Dadurch wächst auch deine Selbstsicherheit, um auch schwierigen Situationen mit Gelassenheit und Zuversicht zu meistern.

WEITERE INFOS

INVESTITION - 1'490.- CHF

Bei 2 und mehr Anmeldungen aus der gleichen Firma oder dem gleichen Haushalt gewähren wir Spezialkonditionen.

Rabattkonditionen auf Anfrage.

EIGNET SICH FÜR

Dieses Seminar richtet sich in erster Linie an leistungsorientierte Personen mit hoher beruflicher oder privater Verantwortung.

INKLUSIV LEISTUNGEN

Pausenverpflegung, Seminarunterlagen und Teilnahmezertifikat.

TERMINKALENDER / ANMELDUNG

2019Sa.01JUN9:00So.02(JUN 2)17:00Mindfulness als ErfolgsfaktorWochenendseminar9:00 - 17:00 (2) Technopark Winterthur, Technoparkstrasse 2, Winterthur Organisiert von: PACO MARÍN ACADEMY Event TagsAchtsamkeit,Achtsammkeitstraining,Bewusstsein,Bewusstseinserweiterung

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